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エピソード記録
月ごとのエピソード記録。期間・随伴症状・仮眠期の様子など。
2026
2026年4月のエピソード
期間
4/1~19にかけて
随伴症状
調子が良い
2026年3月のエピソード
期間
上旬から中旬
随伴症状
現実感の喪失 / 鬱